Sand System lance ses actions en Sport Santé, c’est-à-dire la mise en place d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant, conformément à la définition de la santé par l’organisation mondiale de la santé (OMS) : physique, psychologique et social.
Sand System est le premier club en France à proposer un cycle de Fit Beach Volley !
Le FIT Beach qu’est-ce que c’est ? Une activité physique utilisant le sable dans les déplacements et la proprioception, ce qui permet d’apporter un élément original et agréable à l’activité.
Échauffement gymnique type fitness.
Renforcement musculaire (avec ou sans musique)
Pratique du volley, initiation.
Les bienfaits : Remise en forme. Activité ludique et inter-générationnelle. Convivialité.
QUAND ?
Le mercredi de 16h00 à 17h00
POUR QUI ?
Adultes, en reprise d’activité physique ou souffrant d’une maladie chronique non contagieuse.
10 à 12 places
Tarif annuel : 180 euros
Tarif réduit* : 140 euros
*si votre enfant est inscrit à l’école de beach
