Sand System est le premier club en France à proposer un cycle de Fit Beach Volley !

Le FIT Beach qu’est-ce que c’est ? Une activité physique utilisant le sable dans les déplacements et la proprioception, ce qui permet d’apporter un élément original et agréable à l’activité.

Échauffement gymnique type fitness.
Renforcement musculaire (avec ou sans musique)
Pratique du volley, initiation.

Les bienfaits : Remise en forme. Activité ludique et inter-générationnelle. Convivialité.

QUAND ?
Le samedi de 9h30 à 11h00

POUR QUI ?
Adultes, en reprise d’activité physique ou souffrant d’une maladie chronique non contagieuse.

10 à 12 places

Tarif annuel : 180 euros
Tarif réduit* : 140 euros
*si votre enfant est inscrit à l’école de beach